言葉とコミュニケーション

《アバンダンスプログラム　20日目》

今日のエクササイズは、言葉とコミュニケーション

この一週間を振り返り、自分の口癖を書き出してみます

「どうせ」　　→　私はやる前に諦めず喜んで取り組みます
「なんで」　　→　私は思考せず、喜んでやってみます
「だって」　　→　私はやる前に言い訳をせず、喜んで取り組みます
「私ばかり」　→　私は喜んで背負っていきます

「私にはできない」　→　私は先ず喜んでやってみて、出来る歓びを体験します

というような感じです

これらの口癖は、自分の目標に対して自分が制限している信念です。
私たちの熱意は、これらの良いわけによってパワーを弱められてしまいます。

書き出した口癖に線を引き、「私は喜んで〇〇に取り組んでみる」と置き換えます。

別の紙に制限する言葉を書き出して、それを燃やしても良いです！
これは、このような言葉を人生から消し去るという
明確な意図を強めることになります。