ことほぎの響き

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瞑想のすすめ

ことほぎの響きは、今日の倍音瞑想をもって
年内の営業はお終いです。
新年は1月4日より始めますので、宜しくお願い致します!

今年の最後にお伝えしたいこと

いろいろな分野から、今
瞑想をすすめられています。

フラワーエッセンス療法もそうです。
脳科学の分野の有田博士も、ヨガも。。。

瞑想を始めて何年が経つでしょうか。
私がすすめられたのは、鬱になったとき鍼灸の恩師からで
今から15年も前になります。

瞑想は個々でやりやすい方法があります。
ただじっとそこに座りますが、出来ない方は音楽を流しても良いです。

ただ茶を点てる。私は始めそうしていました。

ただシンギングボウルをならす。
自分の声が邪魔をする方には、この方法も最適です。

あるクライアントの方には散歩を。
あるクライアントの方には、ピアノを弾くことを。
あるクライアントの方には、踊りを。

そんなふうに思考が働かない何か。がありますのでそれをなされば良いんです。

瞑想をするとどうなるのかな?

●呼吸が静かになります
●感情から離れます
●脳の神経が働き出します
●全てを委ねることが出来るようになります

全てを委ねることは、全てを手放すことですが
これがなかなかできない。

「自分で頑張るのだ!」
そう思っているうちは、違うのだと気づきました。
出来るようになったと思っていても、思い違いでした。

その領域にたどり着くまでには時間がかかりますが
腑に落ちるまでは、時間がかかるのが普通で
簡単には成されない。

どうしてかと言えば、時間をかけることで
様々なプロセスが与えられます。

このプロセスからの気づきを一つ一つ丁寧にこなすことで
得られる気づきこそが本物で、難題や課題に立ち向かう勇気も
体力も精神力もそのプロセスの中で培われることを
私は学びました。

何かを飛び越えることは、その中の気づきを飛び越えることなので
真実が得られないことだと、ようやく私は答えを出しました。

自分の中に全てがあり、それは静けさの中から
答えが得られることをようやく気づいたのです。

今日という新月に今朝、しずかに瞑想しました。

『全てをゆだねる決断が出来ました』

どうぞ、皆様も心を鎮められこころを立ち止めてみましょう。

今年は大きな変容の年でした。
全ての出会いに導かれ、本当に今日の今日までも変化し続けています。
ここまで導いて下さった、出会いの全てに感謝を申し上げ
新年を迎える準備が整いました。

ブログを読んで下さっている、全ての皆様にも
自信を持ってお伝えします。

私に出来たことは、誰でもが出来るのです。
どうぞ、新年も健やかでありますように

喜びの人生へとシフトしていきましょう。
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by kotohoginohibiki | 2016-12-29 13:28 | ことほぎの響きからのお知らせ | Comments(0)

民生児童委員 の研修が始まりました

悩んでいたら、相談できる場所が 日本にはあります
http://www.tominjiren.com/minseiiin.htm

私はこの12月から、民生児童委員を引き継ぎました

昨年、声をかけられるまで知らなかった民生児童委員のこと

皆さんは知っていましたか?

来年、100周年を迎えるんです

私の知らないところで 地域を守っている組織があったこと

恥ずかしながら 知りませんでした

実は、とっても不安なんです

地域の中で、声を上げられない立場の方達を 見守る

親子や夫婦間の虐待 貧困 生活保護 孤独死 などなど

このようなケースに出会うことはごく稀ではありますが、

福祉の現場に関わることになり

研修では、徐々に複雑な家庭環境が増えていると都の福祉課のお話でした


心の問題に取り組んで 15年 プロとして5年

15才の少女が福祉の道を望んだことを思い出しています

自分が試されるようにいるんだなと 感じています

そのときの私は 事件を起こすクラスメイトに寂しさを感じていました

あのとき 彼には埋められない孤独があった


自信が無い私ですが 応援宜しくお願いします 
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by kotohoginohibiki | 2016-12-16 11:13 | 地域 | Comments(0)

麻の商品が入荷しました

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日本の麻をつかったお守りが二点入荷しました!
どちらもお財布や鞄に入る便利なサイズです。

日本の貴重な麻を使って,大麻飾り職人の渋谷久美子さん(西荻在住)の
作品を取り扱うことになりましたので、精麻のエネルギーをいつも
近くで感じてみませんか?


●二重叶い結び  800円

  願いかないますよう

●吉祥結び 1000円

  うれしたのしい吉祥天
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by kotohoginohibiki | 2016-12-13 15:30 | Comments(0)